Home / Новости / Шаги познания айкидо: путь выбор айкидоку

Шаги познания айкидо: путь выбор айкидоку

«Айкидо предназначено для всего мира. В нём нет места ни личным, ни разруши… «Айкидо предназначено для всего мира. В нём нет места ни личным, ни разрушительным целям. Неутомимо тренируйтесь, чтобы принести благо всем».

Уэсиба Морихей.

Одним из весьма популярных боевых искусств, пришедших к нам из страны восходящего солнца и покоривших все страны, является айкидо. Придуман этот вид единоборства был в начале 20 столетия Морихеем Уэсибой — человеком, которого тысячи айкидока называют О-Сэнсэем, Великим Учителем.

Названием айкидо обязано 3 иероглифам: «ай» в переводе с японского означает «гармония, любовь», «ки» — энергия, духовная сила, «до» — дорога. Восточные единоборства подчас сочетают в себе религиозные убеждения, философию и приемы самозащиты и нападения. Айкидо не стало исключением. Оно представляет собою систему самообороны, основным принципом которой считается использование силы противника против него же. В айкидо особое значение придаётся тренировке расслабления, сознания, которыми воин может управлять, а также развитию силы «ки» и «духа».

Бытует мнение, что Мастер задумал сотворить средство самозащиты, в котором конфликт мог быть остановлен без нанесения вреда тому, кто атакует. Сам Великий Учитель считал айкидо средством общения Вселенной и Человека, динамическим выражением Космической Любви. Однако кое-какие приверженцы данного единоборства считают, что айкидо — это искусство войны. Но и они согласны с тем, что данный вариант боевого искусcтва в большей степени призван приостановить агрессию.

Направлено айкидо не только на улучшение духовных качеств, но и физических способностей человека. Самому достаточно непросто достичь должных результатов и избежать всевозможных травм при тренировке. Жаждущим стать айкидока предстоит найти подходящий айкидо центр и отличного тренера. Достичь прогресса в данном типе единоборства позволят только постоянное сосредоточение и беспрекословное исполнение всех указаний наставника.

Базис айкидо состоит в многократном повторении приемов — пока они не будут обычными. Во время тренировок большое внимание уделяется тому, чтобы добиться гармонии между партнерами, которые по очереди делят между собой роли атакующего и защищающегося. В своих действиях оба должны быть искренни. Только в этом случае тренировка пройдет удачно и человек получит необходимый результат.

Известно три цикла прогресса практики в этом варианте единоборства. Цикл становления — начальный цикл. Это стадия привыкания к базовым техникам, техникам страховки, действиям и движениям тела. Второй цикл (техническая база) будет периодом накопления знаний и умений. Третий цикл — свободная техника, которая значит адекватную реакцию на неожиданную атаку с использованием приемов айкидо.

Именно реализация потенциала каждого айкидокаявляется ключевой задачей практики айкидо, достигается она методом изучения классических техник и философских основ боевого искусства, представляющих собой единый процесс.

Leave a Reply